W sobotę, 14 marca mieliśmy przyjemność gościć Macieja Rakowskiego Maciej Rakowski Sportowy Trening Plywacki z MrwSport.

Celem naszych WARSZTATÓW PŁYWANIA była poprawa techniki kraula i delfina.

Nasi Zawodnicy ćwiczyli też skoki startowe.

Poznaliśmy nowe ćwiczenia, które pozwolą nam na poprawę pracy nogami pod wodą, co jest niezbędne również w ratownictwie sportowym.

Podczas drugiej części spotkania omawialiśmy cechy charakteryzujące świadomego sportowca oraz analizowaliśmy nasze podwodne nagrania stylu dowolnego.

Młodzież mimo trzech godzin spędzonych w wodzie była aktywna do samego końca z zaangażowaniem komentując swoje pływanie oglądając filmy ze swoim udziałem.

Aktywność i siły mogliśmy zachować dzięki naszym Sponsorom oraz Mamom, które pomogły zatroszczyć się o naszych sportowców.

Trenerzy są bardzo zadowoleni z odbytych zajęć, które pomogą zdecydowanie poprawić kluczowe elementy przed pierwszymi startami w nadchodzącej Pomorskiej Lidze Ratownictwa.

Dziękujemy

• Annie Anna Zając i
• Adrianowi Adrian Zając, Właścicielom
• Pensjonat Góral za udostępnienie sali na nasze wykłady
• Agnieszce Agnieszka Agnieszka
• Bar przy stacji za zafundowanie gorącej, pysznej zupki